tränat!
hej igen, sitter här i sängen nyduschad och fin. Drog vid kl 6 ner till gymmet tillsammans med Petran. blev en timmes styrka och börjar bli så jäkla stolt över mig själv nu för märks faktiskt skilland när jag tränar styrka! när jag började så lyfte jag 4 kg triceps och nu lyfter jag 11 kg hantlar. tror egentligen att jag kan ta mer men vill inte se ut som hon norska skidåkerskan så tar det lite lugnt iallafall! sedan var det dags för spinning, dock gick jag själv för alla mina fina vänner kunde inte idag :( men imorgon blir det en timmes spinning med bebbson! tänkte även gå tidigare och köra lite styrka!
Nu skriker min mage efter mat så ska nog steka ett ägg och göra en knäckemacka!
Kolla in min present jag fick idag av Linus och Evelina!! grymt bra! slipper man stå och frysa när man skrapar bilen! :)
Kommentarer
Trackback
